나이가 한 살 두 살 더해지면서 몸 구석구석 예전 같지 않다는 신호가 오기 마련입니다. 특히 중장년층 남성분들이라면 밤에 자다가 소변 때문에 자주 깨거나, 화장실에 다녀와도 왠지 찜찜한 기분이 드는 경험을 한 번쯤 해보셨을 텐데요. 이러한 증상은 부끄러워하거나 그냥 참아야 하는 노화의 과정이 아니라, 대표적인 노인성 질환인 전립선 및 배뇨장애 관련 문제일 수 있습니다.백세 시대를 건강하고 활기차게 보내려면 미리미리 몸 상태를 살피고 예방하는 것이 무엇보다 중요하겠지요. 보건복지부 건강정책과에서는 고령화와 함께 급증하는 전립선 질환 등을 조기에 진단하고, 예방과 관리를 돕기 위한 교육 및 홍보 사업을 든든하게 지원하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 지원 대상부터 무료 검진 내용, 그리고 문의처까지 아주 쉽게..

눈만 뜨면 스마트폰, 식사 시간에도 스마트폰... 우리 청소년들이 스마트폰 세상에 깊이 빠져들고 있습니다. 왜 유독 청소년 시기에 스마트폰 과의존(중독)을 경계해야 하는지, 그리고 근본적인 변화를 돕는 '청소년 치유 캠프'에 대해 상세히 알아보겠습니다.스마트폰은 이제 필수 도구가 되었지만, 뇌가 한창 성장하고 발달 중인 청소년기에는 과도한 사용이 신체적·정신적 성장에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 혼자만의 노력으로 조절이 어렵다면, 디지털 환경에서 잠시 벗어나 스스로를 돌보는 시간을 가져보는 것은 어떨까요?1. 청소년기, 왜 스마트폰 과의존(중독)이 위험할까요?청소년기는 자기 조절 능력과 정서적 기반을 다지는 중요한 시기입니다. 이 시기의 과도한 스마트폰 의존은 다음과 같은 문제를 유발합니다.뇌 발달 불..

익숙한 우리 집에서 계속 살고 싶으신가요? 병원이나 시설이 아닌, 내가 살던 곳에서 맞춤형 돌봄을 받을 수 있는 '통합돌봄'을 소개합니다.나이가 들거나 몸이 불편해지면 누구나 병원이나 요양시설을 먼저 떠올리게 됩니다. 하지만 이제는 '살던 곳에서 건강한 노후를' 보내는 것이 가능해졌습니다. 보건복지부에서 추진하는 '통합돌봄(커뮤니티케어)'이 바로 그 주인공인데요. 오늘은 이 제도의 핵심과 신청 방법을 정리해 드립니다.1. 통합돌봄이란 무엇인가요?통합돌봄은 돌봄이 필요한 분들이 시설이나 병원이 아닌, 자신이 살던 집과 지역사회에서 주거, 보건의료, 요양, 돌봄 등의 서비스를 통합적으로 받을 수 있도록 하는 복지 서비스입니다.지원 서비스주요 내용주거 지원주택 개조, 안심 주택 제공 등보건·의료방문 건강관리,..

"치료비 때문에 병원 가는 게 망설여지시나요? 내가 살고 있는 곳, 보건소에서 받을 수 있는 숨은 혜택을 찾아드립니다."갑작스러운 질병이나 만성질환으로 병원비 부담이 커질 때, 많은 분이 나라에서 운영하는 다양한 의료비 지원 정책을 놓치곤 합니다. 특히 각 지역 보건소에서는 주민들의 건강을 위해 생각보다 더 다양한 의료비 지원 사업을 펼치고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 보건소 의료비 지원 혜택을 쉽고 빠르게 확인하는 방법을 정리해 드립니다.1. 보건소에서 지원하는 주요 의료비 혜택보건소 의료비 지원은 지자체마다 상황이 조금씩 다르지만, 공통적으로 지원하는 핵심 사업은 다음과 같습니다.지원 분야주요 내용암 환자저소득층 암 환자 의료비 지원희귀질환희귀질환자 의료비 지원 사업모자보건난임부부 시술비, ..